まっく体操クラブ

こどもの性格を重視
まっく体操クラブが長年かけて開発した生まれ順別性格を参考にしながら、怖がる子供には恐怖心を解消できるアドバイスや怖がらずにやっている内に自然に出来るようになる練習方法を取り入れて効果を上げています。

こどもの発育度や年齢を重視
同じ年齢でも発育に個人差があったり、この年齢ではまだこの機能は育っていないなど子供のカラダに対する体育学的な知識と解剖学や運動生理学的なデーターおよび豊富な指導経験を実技指導に取り入れ無理のない運動技術の習得やカラダづくりを実践しています。
特に「コンマ以下の指導法」といって例えば跳び箱でも走ってきて跳ぶことばかり行わず、跳び箱をバラバラにして箱を床一面に並べその中にジャンプして入る、出るを繰り返すことで自然に踏み切りの動作と感覚が養われるといった具合です。

JUMP運動教室

運動力を上げて、人間力を向上させる！！
子供の運動能力開発&向上を行いながら、「強いカラダ、強いココロ」を作ります。
ママ・親子・園児・小学生の４クラス。
まずはマネしながら動き、そして考え動き、難しいことへ自ら挑戦し達成していくことで自然と能力を伸ばし、積極性と自信を養っていきます。
座礼で始まり、座礼で終わる。
挨拶や礼儀もしっかり行います。

スカイフィット｜体操教室

■特徴（分習方法、トランポリン）
ひとつの技には多くの運動要素が含まれていてそれらを総合的に練習し積み重ねて上達します。
子供は一度にその内容を理解できません。
そこで技の分析が必要となります。技の一部分を取り出して練習する分習方法を取り入れています。
跳び箱を例に上げると、助走、踏切、腕支持、体重移動、突き放し、着地といった具合です。
この体操教室ではこの点を重視した指導を行っていきます。
またトランポリンを取り入れた練習で自然と体幹が鍛えられバランス能力の向上が望めます。

■時間の有効活用
本体操教室では、技練習をした後、次の順番を待つ間に筋力、柔軟力などの補強練習を行なうので待ち時間を無駄にせず、効率的に短期間で効果が現れます。

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体操教室 - アルファスタントジム

●幼児体操塾
４〜6歳
運動能力が発達する成長期に楽しく身体を動かす事で、自然と運動の好きな子に。

●ジュニア体操塾
小学生〜中学生
マット運動、跳び箱、鉄棒、平均台の基礎を練習します。
”楽しく技が出来るようになる”　を大切にしていきます。

キッズスクール TAC西荻

●ヨチヨチ
1才半〜3才未満の乳幼児体操。お母さんから離れて、集団の中で泣かないで体操ができることを第一の目標とします。
この時期に必要な走る、跳ぶ等の基本運動を様々な体操遊具を使いながら遊び要素を通して、体と心の発達を育てていきます。

●のびのび・わんぱく
3〜6才の幼児体操。ボール、マット、跳び箱等を使い、身体を動かすことの喜びを身に付けるとともに、独立心、積極性、協調性、といった社会性の育成も行います。

●ピヨピヨくらぶ(親子体操)
歩き始めは動きたい盛り！
体操教室で楽しいひとときを！
子育て応援券でご参加ください！
仲間づくりに！心と体の健康づくりに！お勧めです！！
※お支払は子育て応援券５枚(5,000円分)と現金292円を受付へ。

●小学生体操
マット・鉄棒・跳び箱だけでなくボール・縄跳び・運動あそびを取り入れスポーツのコツ・身体の操り方・身体の基盤作りなど総合的に子どもの運動能力を向上させるプログラムです。

●その他、アクロバット、バレエヒップホップクラス有

スクールに通う必要なし！忙しいママでも、自宅で手軽に！

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自宅で本格的な運動ができる！


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スマホやPCだけでできる
新しいフィットネスサービスが開始！

ヨガやダンスなど様々なジャンルがあり
約150種類以上の動画が見放題！
まずはお子様と一緒に始めてみるのも有りですね！
※最初の３ヶ月100円 (いつでも退会可)


LEAN BODY(動画解説あり)

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